產(chǎn)后可以吃的瘦身水果有哪些?

　　產(chǎn)后瘦身講究科學(xué)性，不能盲目。產(chǎn)后減重，必須要首先了解自己的體質(zhì)狀況，產(chǎn)后瘦身可以吃一些水果來有效、輕松地進(jìn)行。產(chǎn)后可以吃的瘦身水果有哪些呢?來請醫(yī)生來介紹下吧。

　　香蕉，即便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低;蘋果，可以提高代謝的速度，減少下身的脂肪。甜橙，含有豐富的維生素，低卡無脂。菠蘿，具有蛋白質(zhì)分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。西紅柿，生吃更健康。
 

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