雅美教您生活瘦臉妙招
來(lái)源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: Yamei 時(shí)間: 2013-01-15 >跟醫(yī)生聊聊？<
隨著人們生活水平的提高，讓自己變得更漂亮很多的愛(ài)美人士都很關(guān)注的話題了，一些相對(duì)來(lái)說(shuō)臉蛋比較大的朋友就想一門(mén)心思的想要自己的臉蛋變小一點(diǎn)，但是又擔(dān)心瘦臉手術(shù)的安全性不高。在這里給大家介紹幾種生活中可以實(shí)現(xiàn)的瘦臉?lè)椒�，大家不妨去試一�?
1、運(yùn)動(dòng)法。運(yùn)動(dòng)也可瘦臉。運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
2、沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r(shí)間以20分鐘為宜。
3、飲食法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
4、沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌�，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。
5、洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
6、勺子瘦臉?lè)āＴ谛′撋椎纳仔暮蜕妆惩可弦恍╅蠙煊�，反�?fù)用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型。
由于上面的瘦臉?lè)椒ǖ男Ч皇呛茱@著，而是在時(shí)間上要做到長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果你想快速達(dá)到瘦臉目的的話，還是建議你到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢，這樣不僅可以快速滿足你的要求，而且也可以保證安全性。如果您有任何疑問(wèn)，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢
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