生活中有些朋友因?yàn)槠綍r(shí)不注意，生活規(guī)律紊亂又不注意保養(yǎng)，結(jié)果導(dǎo)致眼袋和黑眼圈非常嚴(yán)重，讓整個(gè)人看上去老了許多，不僅影響自身氣質(zhì)顯的沒(méi)有精神而且于健康不利。那么日常預(yù)防眼袋和黑眼圈要做些什么？

    1、保持充足的睡眠，避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)、寫(xiě)字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位;

    2、避免陽(yáng)光直接照射，外出極好戴太陽(yáng)鏡，不要養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。

    3、睡前勿要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過(guò)量;

4、可使用眼部保養(yǎng)品，選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素�？上扔镁�華素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹，并配合按摩或指壓則效果更好。

要是你已經(jīng)有了眼袋和黑眼圈，以上預(yù)防措施就已經(jīng)對(duì)你失效了，但是也可以采用吸脂或是手術(shù)的方法去除眼袋，對(duì)于黑眼圈可以使用彩光嫩膚的方法去除。極后雅美醫(yī)生提醒您，去除眼袋和黑眼圈一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。如果您有任何疑問(wèn)，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢。

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