女性對(duì)于胸部美的追求是永無(wú)止境的，甚者會(huì)延續(xù)一輩子，更何況以外貌為武器的偶像明星。那么明星們是怎么豐胸的呢？下面就讓我們一起來(lái)了解下。

 

蕭薔說(shuō)穿對(duì)內(nèi)衣是關(guān)鍵

 

蕭薔說(shuō)，其實(shí)擁有大家眼中的羨慕的胸部，首先得了解自己，只有對(duì)自己體態(tài)和胸部的優(yōu)缺點(diǎn)清楚了，才能懂得利用內(nèi)衣和服飾來(lái)襯托優(yōu)點(diǎn)、掩飾缺點(diǎn)，成功地營(yíng)造出讓人感覺(jué)“波濤洶涌”的效果。自認(rèn)會(huì)是“內(nèi)在美”代言人的蕭薔透露一些自己的美胸之道。首先每天洗澡的時(shí)候常做胸部周?chē)�肌肉按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，讓胸部不受地心引力影響，保持堅(jiān)挺。另外注意胸部清潔與光滑保養(yǎng)，因?yàn)檫@個(gè)也是美胸的關(guān)鍵。不過(guò)，蕭薔還特別強(qiáng)調(diào)內(nèi)衣的重要性，要找到一件適合自己的內(nèi)衣，不但有修正矯形胸部的作用，還可以使自己在佩戴內(nèi)衣的時(shí)候胸部感覺(jué)更舒適

 

其實(shí)蕭美人的動(dòng)“手”美胸法并不復(fù)雜，大家不妨學(xué)習(xí)一下：每天輕輕按摩胸部，有助于促進(jìn)血液循環(huán)；經(jīng)常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形；雙手交替著由下往上對(duì)胸部的下側(cè)，外下側(cè)做拍，托的動(dòng)作。這種按摩方法一方面可以幫助胸部附近的肌肉變得結(jié)實(shí)，另一方面可以抬高胸線，防止胸部下垂。

 

林志玲邊沖涼邊按摩

 

林志玲曾透露讓上圍“二度發(fā)育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時(shí)，用冷水對(duì)著胸部下方，往上沖，如此日復(fù)一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會(huì)堅(jiān)挺、不下垂。” 先用溫?zé)岬乃�由外到�?nèi)，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側(cè)各做15次。再用冷水由外到內(nèi)，繞圓圈噴洗咪咪的肌膚，兩側(cè)各15次。林志玲從不刻意禁食，她說(shuō)：“畢竟靠健康的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來(lái)維持身材才是極科學(xué)的。時(shí)下流行的健身房，我以前也經(jīng)常去。但現(xiàn)在一來(lái)沒(méi)時(shí)間，二來(lái)健身房人太多，我一去大家都在看，我就會(huì)不自在。所以現(xiàn)在都不去，改在家里鍛煉。不過(guò)運(yùn)動(dòng)真的很重要。

 

林熙蕾說(shuō)按摩加豐胸美食極好

 

她認(rèn)為，按摩加豐胸美食，應(yīng)該是極自然的“挺”好方法，關(guān)鍵是要有恒心打“持久戰(zhàn)”。她自己則多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯等蔬菜，極少喝可樂(lè)和咖啡，并常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

 

伊能靜調(diào)整內(nèi)衣塑胸

 

伊能靜坦言是從少女時(shí)代到現(xiàn)在穿內(nèi)衣研究出來(lái)的方法，她驕傲地說(shuō)：我生過(guò)小孩，胸部應(yīng)該不是像現(xiàn)在堅(jiān)挺的樣子，但是我冬天時(shí)每天都會(huì)穿調(diào)整型內(nèi)衣，穿衣的同時(shí)，完全實(shí)行以上撥奶步驟，另外只要時(shí)間允許，每隔半個(gè)小時(shí)就會(huì)到廁所調(diào)整一次內(nèi)衣。這就是這位美麗教主的豐胸絕招了。

 

蔡少芬依靠按摩豐胸效果好

 

著裝向來(lái)保守的蔡少芬，極近為美容中心拍攝平面廣告時(shí)，一襲細(xì)肩帶低胸裝透露出她凹凸有致的傲人身材，比起以前參加香港TVB臺(tái)慶時(shí)平平無(wú)奇的上圍，簡(jiǎn)直判若兩人。蔡少芬透露，她的罩杯能在一年內(nèi)從A升級(jí)為D，全靠“搓胸”。17歲參選港姐時(shí)，蔡少芬的上圍只有32A，但她極新的平面廣告卻性感誘人，上圍激增為34D，引起她去隆乳的疑云。不過(guò)蔡少芬卻解釋說(shuō)，為了健胸，她每天沐浴后會(huì)花30分鐘按摩胸部，再配合飲食及運(yùn)動(dòng)，持之以恒三個(gè)月便見(jiàn)效。她還說(shuō)，飲食方面可以多吃瓜類(lèi)蔬菜，每天喝木瓜牛奶。運(yùn)動(dòng)則以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)為主，再配合纖腰和瘦手臂的運(yùn)動(dòng)，就能讓胸部看來(lái)更豐滿(mǎn)。蔡少芬自信的說(shuō)：“我現(xiàn)在的身材該有的全都有，比選美時(shí)更加完美。”

 

吳佩慈美胸產(chǎn)品換著用

 

性感美女吳佩慈認(rèn)為，堅(jiān)持喝紅棗湯和雞爪湯，對(duì)滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。平時(shí)也要買(mǎi)護(hù)胸產(chǎn)品來(lái)使用，通常是好多種牌子換著用。因?yàn)橐环N牌子所含維生素和營(yíng)養(yǎng)成分有限，而換著用則可以彌補(bǔ)互相之間的不足。

 

天心依賴(lài)豐胸美食

 

天心是臺(tái)灣演藝圈的“乳牛”，胸部大到讓人一手難以“掌握”，但她坦言，自己其實(shí)只有C罩杯的“分量”。天心說(shuō)，咪咪依賴(lài)的是牛奶和酒釀蛋，因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而蛋中含有蛋白質(zhì)，都是能夠讓咪咪變大的功臣。她表示，自己的完美身段除了遺傳自媽媽外，也靠自己后天的保養(yǎng)才能維持，并強(qiáng)調(diào)咪咪豐滿(mǎn)的人，選擇內(nèi)衣時(shí)要特別注意。而天心平時(shí)也會(huì)將雙手向上高舉、延伸，一方面可讓咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的緊繃。

 

以上就是關(guān)于一些明星的豐胸秘訣，愛(ài)美的你不妨試一下，如果你想快速健康的豐胸，可選擇隆胸手術(shù)，但是在這里特別提醒的是，在做隆胸手術(shù)前，一定要選擇正規(guī)的整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以免治療不當(dāng)，給身體造成不必要的傷害。