鼻子也需要精心呵護。其實鼻子保健從平時就要抓起，多關注鼻子保養(yǎng)，定時按摩鼻子，多鍛煉鼻子，就可以讓鼻子變得健康而硬朗，不容易因為鼻子而生病。鼻部保健四種方法分別是洗鼻、按摩、食療和習慣，下面分別看看：

1、洗鼻：多用冷水洗鼻子，讓鼻子適應冷空氣，如遇天氣驟冷，不至于受不了而生病，多呼吸冷空氣，每天冷水洗鼻，尤其是早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻，預防感冒及呼吸道其它疾患。

2、按摩：按摩鼻子可疏通經(jīng)絡，增強局部氣血流通，有效預防感冒和鼻病，方法可以使用兩手食指摩擦鼻尖各16次，然后用兩手食指點壓按摩鼻翼兩側的迎香穴32次。

3、食療：多吃健鼻的食物和藥物，如天冬10克、黑芝麻15克、沙參12克、麥冬10克、黃精10克、川貝母10克做成潤鼻湯，或在鼻內(nèi)點一些復方薄荷油，適量服用維生素A、D等。

4、習慣：首先要保護好鼻毛和鼻粘膜，克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良習慣。因為損害鼻毛和鼻粘膜不但會影響鼻功能。

鼻子也需要精心呵護。相信通過上述的介紹，大家已經(jīng)知道了. 極后雅美專家提醒您，隆鼻一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院，這樣才能保證安全性和術后有極佳的效果。如果您還有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進行在線咨詢