面部如何減肥方法一

      早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達(dá)到收緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

 

      面部如何減肥方法二

      1、除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行拍打，重復(fù)5次。拍打時，嘴巴肌肉是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。 

      2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是劃小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

      3、極后一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。 

 

      臉部如何減肥方法三

      1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強(qiáng)腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應(yīng)做幾次。

      2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然后放松，重復(fù)4次。這個動作有利于保持臉部肌肉的彈性。

      3、皺起并抽動鼻子，不少于12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。

      4、將注意力集中于腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復(fù)幾次。這個動作能防止嘴角產(chǎn)生深皺紋。

      5、鼓起兩腮，默數(shù)到6，重復(fù)1次。這個動作能保持腮部不變形。

      6、張開嘴，雙唇微撅，然后慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重復(fù)10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環(huán)，保持上唇優(yōu)美。

 

      以上就是關(guān)于“面部如何減肥”的方法。其實這樣的方法是很慢很難看到成效的，如果想要快速減肥，推薦您雅美的“魔法”。 “”的主要成分是“肉毒桿菌”。其原理是阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動，讓過度收縮的肌肉松弛，麻痹過于發(fā)達(dá)的肌肉，達(dá)到小臉的功效。其作用是使咬肌部分萎縮，但不影響咬肌的基本生理功能。美國流行天后麥當(dāng)娜已經(jīng)50歲了，看上去依然年輕，這說明不但能夠瘦臉，還能除皺，一舉兩得。如此快速讓您面部減肥的訣竅，您還不趕快行動？

 

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