副乳可以通過副乳切除手術(shù)來改善，但有些小的副乳可以通過日常生活中的一些小動作來消除。下面就和長沙雅美醫(yī)療美容整形國際連鎖機(jī)構(gòu)一起來看一下生活中消除副乳的小竅門有哪些吧。

    生活中消除副乳的小竅門一：按摩

    1、捏-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

    2、推-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之間突出的部分。左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推，每天早晚左右各推30下。

    生活中消除副乳的小竅門二：運動：

    1、上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞玲，下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近，手臂在身體兩側(cè)張開。 2.手臂緊握啞玲姿勢不變，向中并攏，然后再張開，反復(fù)約20次。

    2、雙腳自然站立，雙手垂直并緊握啞玲。

    3、雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行。

    4、將啞玲一直向上抬起至腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重復(fù)約20次。

    以上我們長沙雅美醫(yī)療美容整形國際連鎖機(jī)構(gòu)詳細(xì)的為您介紹了生活中消除副乳的小竅門的相關(guān)內(nèi)容，希望對您能夠有所幫助，如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢。

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