雖然雀斑已經(jīng)被證實(shí)對(duì)我們?nèi)梭w無(wú)害，但是雀斑還是給不少人帶來(lái)煩惱。而由于雀斑總是常見與我們面部，因而對(duì)許多人的面貌仍是一個(gè)挑戰(zhàn)，那么，雀斑可以預(yù)防嗎?

 

　　雅美專家表示雖然雀斑發(fā)病率的提高，生活中就有很多人都有著雀斑的煩惱，雀斑是一種常見于面部的，以色素沉著為特征的皮膚病，先天因素和后天的因素都可以導(dǎo)致雀斑產(chǎn)生，面對(duì)雀斑如此復(fù)雜而又不容易治療的皮膚病，預(yù)防就顯得尤為重要，提早預(yù)防能夠減低長(zhǎng)雀斑的幾率，怎樣防止雀斑?

 

　　1.防曬。2.保持良好的情緒。3.防止各種電離輻射。4.多喝水。多吃蔬菜和水果，如西紅柿。黃瓜。草莓。桃等。5.禁忌使用含有激素。6.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療。7.戒掉不良習(xí)慣。8.注意休息和保證充足的睡眠。9.避免刺激性的食物。