長(zhǎng)沙咖啡斑可以采取哪些預(yù)防措施?咖啡斑(cafe-au-lait-spots)又稱咖啡牛奶斑，一般剛出生時(shí)即可發(fā)現(xiàn)的淡棕色的斑塊，咖啡斑色澤自淡棕至深棕色不等，但每一片的顏色相同且十分均勻，深淺不受日曬的影響，大小自數(shù)毫米至數(shù)十厘米不等，邊界清晰，表面皮膚質(zhì)地完全正常。外觀與雀斑非常相似。咖啡斑為淡褐色斑，棕褐色至暗褐色，大小不一，圓形、卵圓形或形狀不規(guī)則，邊界清楚，表面光滑�？稍诔錾鷷r(shí)或出生稍后出現(xiàn)，并在整個(gè)兒童時(shí)期中數(shù)目增加。多見于軀干部，不會(huì)自行消退。有人認(rèn)為，90%神經(jīng)纖維瘤病患者具有咖啡斑，若有6片直徑大于1.5cm的咖啡斑，則患者常有神經(jīng)纖維瘤病。不同疾病中出現(xiàn)的咖啡斑可有不同特點(diǎn)并伴隨有其他異常表現(xiàn)。

　　長(zhǎng)沙咖啡斑可以采取哪些預(yù)防措施?

　　1、女性要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　2、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。

　　3、每天要保證充足的睡眠。勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

　　4、生活中盡量隔熱。夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成黃褐斑，對(duì)中老年人尤為重要，所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈;當(dāng)你去美容院蒸熏面部時(shí)，要注意時(shí)間不宜過長(zhǎng)，應(yīng)適時(shí)而足，因?yàn)闊岽碳な呛谏�素生成的主要原因�?/p>

　　5、多攝入維生素B、C。注意多攝入維生素B、C，維生素C不僅能夠抑制和色素形成，而且具有氧化還原作用，大量的維生素C可使眼色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態(tài)。

　　6、嚴(yán)禁使用阿司匹林和酒精包括含有酒精的化妝品。切不可擠、壓、碰、磨擦治療面。祛除咖啡斑期間禁食感光性食品如芹菜、韭菜、香菜等和感光性藥品。敏感性皮膚禁食會(huì)引起皮膚過敏的食品。

　　7、在祛除咖啡斑后，特別是激光祛除咖啡斑后因?yàn)槠つw比較細(xì)嫩要預(yù)防日曬的，這個(gè)也是需要我們注意的。在外出要涂防曬指數(shù) —SPF20-25防曬霜。

　　以上就是長(zhǎng)沙雅美美容專家給出的解答，希望您滿意!如果您還有別的疑問，歡迎在線咨詢我院權(quán)威專家!我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)!

如果您對(duì)“長(zhǎng)沙咖啡斑可以采取哪些預(yù)防措施”還有任何疑問，
請(qǐng)致電咨詢雅美24小時(shí)免費(fèi)熱線：400-808-8811，或在線咨詢雅美專家。
長(zhǎng)沙雅美官方網(wǎng)站：http://m.lsbbs.com.cn/ 【網(wǎng)上預(yù)約享優(yōu)惠】