長(zhǎng)沙如何預(yù)防青春痘效果好?青春痘顧名思義，是一種青春期比較常見(jiàn)的疾病，但是如今，這青春痘可不僅僅是一種青春期常見(jiàn)的一種疾病了，它現(xiàn)在可是侵占幾乎所有年齡段的臉，令不少愛(ài)美人士望痘興嘆了。長(zhǎng)沙雅美祛痘專(zhuān)家介紹，其實(shí)有很多長(zhǎng)青春痘的情況是可以預(yù)防的，下面就給大家介紹下如何預(yù)防青春痘。

　　如何預(yù)防青春痘?要想很好的預(yù)防長(zhǎng)青春痘，那么就要先了解一下長(zhǎng)青春痘的原因是什么。

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)：有些人的皮脂腺特別敏感，尤其是一些女性。她們?cè)谠陆?jīng)來(lái)潮前后，由于精神緊張、睡眠不足等因素的影響，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性激素的分泌失調(diào)，影響皮脂腺的正常分泌，從而出現(xiàn)青春痘。

　　2、不良的衛(wèi)生習(xí)慣：當(dāng)人們接觸了大量的粉塵或在臉部等處的皮膚上涂抹過(guò)厚的化妝品后，如果不能及時(shí)和有效地將皮膚清洗干凈，可造成毛囊孔堵塞，從而容易出現(xiàn)青春痘(痤瘡)。

　　3、鋅元素的缺乏：人體內(nèi)缺鋅可導(dǎo)致雄激素合成酶系統(tǒng)的紊亂，引起雄激素分泌失調(diào)，影響皮脂腺的正常分泌，從而容易出現(xiàn)青春痘。

　　4、毛囊孔的角化異常：正常情況下，人體毛囊孔的角質(zhì)層會(huì)隨著機(jī)體的新陳代謝而定期脫落。但有些人由于毛囊孔的角化異常，使角質(zhì)層不能定期脫落而引起毛囊孔堵塞，從而導(dǎo)致皮脂在毛囊內(nèi)淤積而形成青春痘。

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